Психологическая устойчивость в волонтёрстве — это набор навыков, которые помогают помогать без саморазрушения: распознавать выгорание, держать личные границы и регулярно восстанавливаться. Практически это сводится […]
Психологическая сторона волонтёрства: выгорание, личные границы и как себя беречь Читать далее »
Чтобы вовлечь друзей и коллег в командные добрые инициативы, выбирайте понятную цель, задайте простой сценарий на 60-120 минут, распределите роли и заранее подготовьте коммуникацию.
Как вовлечь друзей и коллег в командные добрые инициативы: сценарии для команды Читать далее »
«Одно доброе дело» — это небольшой, конкретный поступок, который закрывает чью-то реальную потребность здесь и сейчас и запускает дальнейшие изменения: снижает стресс, возвращает чувство
Истории «одного доброго дела»: как маленький поступок меняет чью‑то жизнь Читать далее »
Антивыгорание для волонтёров — это набор правил нагрузки, восстановления и поддержки, который позволяет помогать долго, не теряя эмпатии и эффективности. Практически это сводится к
Антивыгорание для волонтёров: как помогать долго и не «сгорать» Читать далее »
Наставничество для подростков и выпускников интернатов лучше начинать не с мотивационных разговоров, а с безопасной рамки: договорённостей, границ, регулярности и понятных целей на 4-8
Наставничество для подростков и выпускников интернатов: с чего начать и чего избегать Читать далее »
Найти волонтёрство в один клик реально, если искать разовые задачи на 1-2 часа через агрегаторы, городские сообщества и сервисы с проверкой организаторов. Выбирайте короткие
Волонтёрство в один клик: где найти разовые задачи на 1-2 часа Читать далее »
Фандрайзинг без стресса строится на трёх вещах: ясной цели, уважительном предложении выбора и заранее подготовленных материалах. Когда вы понимаете, кому и зачем пишете, неловкость
Фандрайзинг без стресса: как правильно просить о помощи и не чувствовать неловкость Читать далее »
Психологическое волонтёрство — это оказание эмоциональной и информационной поддержки людям в сложной ситуации при ясных границах роли, конфиденциальности и маршрутизации в кризис. Чтобы помогать
Психологическое волонтёрство и поддержка: как помогать и не выгорать Читать далее »
Запустить благотворительность в компании без бюджета реально, если опереться на время и компетенции сотрудников, партнерства с НКО и четкие правила. Начните с узкой цели,
Благотворительность в компании без бюджета: как запустить инициативу на работе Читать далее »
Благотворительность может вредить, если она закрепляет зависимость, нарушает местные механизмы поддержки, раскрывает личные данные получателя или подменяет системное решение разовыми выплатами. Действовать корректно помогает
Этика помощи: когда благотворительность может вредить и как помогать корректно Читать далее »
