«Маленькое» доброе дело — это доступное действие с низким порогом входа, которое снижает чью‑то нагрузку здесь и сейчас и запускает цепочку последующих изменений. Важно […]
Истории маленьких добрых дел, которые меняют жизнь: реальные кейсы и выводы Читать далее »
Чтобы поддержать человека в кризисе, держите контакт простыми фразами, снижайте нагрузку решениями «на сейчас» и помогайте восстановить базовую безопасность: дыхание, вода, тишина, присутствие. Не
Как поддержать людей в кризисе: простые фразы и действия, которые работают Читать далее »
Донорство крови и донорство костного мозга — это добровольная медицинская помощь, где важнее всего безопасность: допуск по критериям, правильная подготовка и трезвое понимание процедуры
Донорство крови и костного мозга: что важно знать перед первым разом Читать далее »
Чтобы правильно организовать сбор вещей, сначала задайте границы «что точно нужно», затем разложите всё по категориям и прогоните через четыре решения: оставить, отдать, выбросить,
Как правильно организовать сбор вещей: что действительно нужно и как сортировать Читать далее »
